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Présentation La pratique du Petit Moine

La boxe du petit moine est un style très traditionnel de Kung Fu de la famille Chan Naizhou. Le travail de l’énergie est abordé de manière très fluide. L’oiseau est la base des postures et des enchaînements de mouvements pour sa souplesse, son agilité et sa légèreté.

Le travail de la tête est celui de la libellule verte «Qing ting» légère et précise, le travail des poings comme la tête de 2 chèvres qui combattent, les pieds comme l’hirondelle rapide, et évitant tous les obstacles.

De la même famille que le Qi-Gong 24 énergies, cette technique s’adresse à ceux qui aiment les arts martiaux internes ou externes, légers, souples et puissants, utilisant le travail du souffle (le QI) et l’intention, dans le but de développer sa force intérieure et la souplesse extérieure.