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Accueil / Activités corporelles / Santé et médecine chinoise

Présentation Médecine chinoise

La médecine chinoise loin d’être figée a toujours été de courants culturels, de découvertes, de mises à jour et d’influences diverses, en phase avec la pensée taoïste du changement et des transformations, qui a fondé cette médecine il y a plus de 3 000 ans.
 
Être en bonne santé, selon la médecine chinoise, consiste à vivre dans une harmonie physique, emotionnelle et spirituelle avec soi, son entourage social et son environnement naturel, pour aller vers l épanouissement de l être, prévenir la maladie, et rester jeune. 
 
Découvrez le livre "Les trésors de la médecine chinoise" écrit par KE Wen et Liliane Papin
 
Cet ouvrage magnifiquement illustré propose d apprendre à mieux connaître son corps et sa sagesse innée à travers la roue de médecine des 5 éléments pour y développer un art de vivre et de bien vieillir. Il se présente en 5 parties correspondant aux 5 éléments bois, feu, terre, air, eau , dans lesquelles les auteurs nous livrent une large variété de pratiques de prévention diététique, phytothérapie, mouvements de Qi Gong, gestion des émotions, etc. pour vivre en bonne santé et accroître sa longévité.
 

Les méthodes