Automassage – Le dos et les jambes

Atelier

Date : 13 Mar 2019

Horaires : 18h30-21h30

Lieu : Les Temps du Corps

Tarifs : Adhérent : 35€ - Non-adhérent : 40€

Description :

Les auto-massages constituent une ancienne école de Qi Gong appelée An Qiao, et sont très répandus en Chine. De nombreuses méthodes permettent de détendre les tensions musculaires et de faire circuler le sang et l’énergie.

Ils s’appliquent sur les différentes parties du corps accessibles, les tissus et les organes, sur les trajets des méridiens et sur les points d’énergie.Ces ateliers d’auto-massage sont indépendants et peuvent être pratiqués séparément.

Cet atelier qui porte sur la thématique du dos et des jambes a pour objectif de relâcher les tensions et améliorer la circulation des jambes.

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