Qi Gong et assouplissement énergétique

Atelier

Date : 15 Dec 2018

Horaires : 14h00-17h00

Lieu : Les Temps du Corps

Tarifs : Adhérent : 35€ - Non-adhérent : 40€

Description :

Technique de bien-être corporel basée sur une gymnastique restructurant les chaînes musculaires. Les exercices travaillent la globalité du corps et sont effectués dans le calme et la concentration, la respiration et les étirements en douceur. Le travail au sol, basé sur l’enchaînement des sept mouvements du Hui Chun Gong, ou Qi Gong allongé, permet de compléter et enrichir cette technique et procure un relâchement très profond en chassant les tensions et blocages des articulations tout en favorisant un équilibre des systèmes endocriniens et énergétiques.

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