Les animaux mythiques du Hui Chun Gong et Poésie

Description :

Le Hui Chun Gong est une ancienne méthode taoïste dont le nom signifie « Qi Gong pour retourner vers la jeunesse ». Sa pratique assouplit le corps, le cœur et le souffle et nourrit l’essence et l’esprit en ouvrant les reins et le mingmen.

Par rapport aux autres méthodes de Qi Gong, le Hui Chun Gong travaille davantage la douceur, la rondeur en spirale, les liens profonds des canaux du Qi à l’intérieur du corps. Les mouvements sont subtils et raffinés. Ils demandent une écoute profonde de l’unité du corps énergétique. Ils agissent particulièrement au niveau du système hormonal et endocrinien.

Lors de ce stage nous étudierons plus particulièrement la 2ème méthode, connue sous le nom des animaux mythiques qui font partie des plus anciennes méthodes de travail énergétique. En approchant l’esprit vital des animaux : la grue, le phénix, le chat du printemps, le cerf, le crapaud à 3 pattes, nous entrons dans une recherche profonde qui vise à régulariser les systèmes endocriniens, accroître les fonctions vitales, renforcer le système immunitaire et rajeunir les fonctions physiologiques des organes.

1. Chercher le juste milieu entre les six directions = régulariser le corps
2. Visualiser sa jeunesse = régulariser le cœur
3. Conduire l’énergie en l’harmonisant= régulariser le souffle
4. Le crapaud d’or s’amuse dans l’eau
5. Le phénix danse
6. Le chat du printemps attrape le papillon
7. La grue immortelle étend ses membres
8. Le cerf divin bouge sa queue
9. La tortue immortelle retire son cou
10. Nourrir le Jing, l’essence
11. Nourrir le Qi, l’énergie
12. Nourrir le Shen, l’esprit

Une poésie est un constant recours et retour à la méditation. Ce n’est pas une poésie intellectuelle, mais une poésie de l’être, de l’expérience intérieure, qui mobilise ensemble l’essence, le souffle et l’esprit. Ce stage permettra de découvrir un lien subtil entre la poésie et la pratique de Hui Chun Gong, et de retrouver l’harmonie dans la profondeur de son être à travers les animaux mythiques. Avec une pédagogie adaptée et un esprit ouvert (souple), ce stage apportera à chacun un outil raffiné dans son travail personnel du bien-être et de l’équilibre corps et esprit.

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Programme-type d’une journée :

• 7h00 – 8h00 : Pratique matinale / échauffement
• 8h00 – 9h00 : Pause Petit déjeuner
• 9h30 – 12h30 : Enseignement & pratique
• 12h30 – 15h00 : Pause Déjeuner
• 15h00 – 18h00 : Enseignement & pratique

Dates : du 6 au 12 août (arrivée le 6 août fin d’après-midi et départ le 12 août à 12h00)
Lieu : Domaine de Lembrun (Villeneuve sur Lot – 47)
Tarifs par stage : adhérents 400€ | non-adhérents 450€ | tarif réduit 320€ (hors hébergement et hors transport)
Hébergement : Domaine de Lembrun, domainelembrun@gmail.com, 05 53 40 50 50

Vous trouverez sur ce lien les tarifs pour les hébergements et pension complète : voir la fiche

Vous trouverez le formulaire d’inscription pour l’hébergement/repas ici : formulaire d’inscription Domaine de Lembrun

Navettes :
Pour les participants n’étant pas véhiculés, nous proposons des navettes gratuites sur inscription :

• Le 6 août à 16h30 en gare d’Agen vers le Domaine de Lembrun
• Le 12 août à 12h15 du Domaine de Lembrun vers la gare d’Agen (arrivée approximative à 13h)

Si vous souhaitez bénéficier de la navette gratuite, voici le lien de réservation : https://forms.gle/VGRbMCTozReAb9Px9