Yi Jin Jing

Stage

Date : 17 Oct 2020 au 18 Oct 2020

Horaires : Samedi : 14h00-17h30 - Dimanche : 9h30-17h00

Lieu : Les Temps du Corps

Tarifs : Adhérent : 120€ - Non-adhérent : 135€

Description :

Le Yi Jin Jing, ou «traité de transformation des tendons et des muscles». Cette méthode, issue du monastère de Shaolin, a connu de nombreuses variantes.

C’est une méthode qui renforce le système tendino-musculaire tout en l’assouplissant.

Les exercices qui seront abordés durant ce stage font circuler l’énergie dans tout le corps et réalisent un entretien de la vitalité et de la forme physique.

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