8 pièces de brocart (Ba Duan Jin) et position de l’arbre (Zhan Zhuang)

Stage

Date : 3 Oct 2020 au 4 Oct 2020

Horaires : Samedi : 14h00-17h30 et Dimanche : 9h30-17h00

Lieu : Les Temps du Corps

Tarifs : Adhérent : 120€ - Non-adhérent : 135€

Description :

Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la santé est la méthode traditionnelle la plus répandue en Chine. Elle allie contraction et relâchement musculaire et favorise la bonne circulation du sang et de l’énergie tout en massant les organes internes.

L’école de Zhang Zhuang, la position de l’arbre, est pratiquée par toutes les écoles de Qi Gong, de Tai Ji Quan et d’arts martiaux. Elle regroupe trois caractéristiques fondamentales: la santé, l’art de vivre et les techniques de défense.

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