L’art du Souffle

Atelier

Date : 31 Jan 2020

Horaires : 18h00-21h00

Lieu : Les Temps du Corps

Tarifs : Adhérent : 40€ - Non-adhérent : 45€

Description :

Expérience sensitive de la respiration naturelle à la respiration lente, longue et profonde jusqu’à la respiration subtile et raffinée. Éveiller la pleine conscience des flux et re-flux internes et agir subtilement sur l’alchimie du corps avec une conduite de l’esprit équilibrante ; ainsi libérer les tensions, les fatigues, tonifier l’énergie et se purifier, recharger le corps en énergie positive et dynamisante, apaiser l’esprit et le cœur. Pratique debout, assise et allongée.

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