Qi Gong des 5 animaux (ours)

Description :

Le Qi gong des 5 animaux est une méthode remontant au IIIème siècle créée par Hua Tuo, célèbre médecin.

Cette méthode associe un travail physique axé sur la souplesse, la coordination, l’équilibre, et une relation énergétique profonde avec les organes correspondant à chaque animal.

Lors de cet atelier, sera étudié l’énergie de l’Ours (énergie de la rate). Tout d’abord, maîtriser le Xing, les mouvements, puis développer le travail du Qi et comprendre le fonctionnement énergétique de la rate par la médecine chinoise.
Actuellement, le monde est très mouvementé, beaucoup de soucis se manifestent au quotidien. Favoriser un bon fonctionnement de la rate nous aide à mieux digérer les émotions et la clarté de l’esprit.