La pensée du
Taiji
La pensée du TAIJI est une pensée de la complémentarité et de la transformation. Elle traite de la réalité des choses, mais aussi de leur évolution dans le mouvement. C’est une sagesse qui nous donne la capacité de prévoir et de diriger les changements dans la direction juste. Elle nous demande d’être dans l’adaptation aux circonstances tout en recherchant l’harmonie, la fluidité, le naturel.
La logique des mouvements est celle des techniques de combat, mais leur manifestation est celle de l’énergie interne du corps. La beauté du Tai Ji Quan est une des manifestations les plus évidentes du bien-être que procure sa pratique au long cours. Le socle commun des différents styles de Tai Ji Quan a été mis au point au XVIIIème siècle par maître CHEN Wang Ting. Depuis lors, différents styles se sont formés : celui qui a gardé son nom, le style Chen et le style Zhao Bao, mais aussi le style Yang, ou encore le style Wu et le style Sun ainsi que le style de Wudang, forment ainsi les quatre grands styles ou écoles de Tai Ji Quan. Parmi les arts martiaux internes, on distingue également deux grandes écoles d’expression plus martiale : le Xin Yi Quan et le Ba Gua Zhang.
Nous vous proposons cette année la formation courtes en Tai Ji Quan, sur un style emblématique des arts martiaux internes :
- Taiji style Chen
Cette formation courte se déroule sur 4 week-ends répartis dans l’année. Elles permettent d’assimiler les mouvements avec une progression et donnent une compréhension de la méthode. Un accent sera mis, au-delà de la forme, sur les bases énergétiques du Tai Ji : l’enracinement, la fluidité, le centre, les 6 directions en corrélation avec la philosophie du Tao à l’origine du Tai Ji Quan.
Taiji style Chen
Ce style de Tai Ji Quan, ancien et puissant, est l’un des plus authentiques, conservant les fondements martiaux et énergétiques transmis de génération en génération depuis le village de Chenjiagou, en Chine.
Les mouvements alternent lenteur et explosions de puissance (fa jin), alliant souplesse et fermeté, enracinement et vivacité. Ils peuvent être adaptés selon le niveau et la condition physique du pratiquant. Le style Chen se distingue par sa richesse technique, son intensité et sa profondeur interne, tout en restant profondément lié à l’esprit du Tai Ji : recherche de l’équilibre, maîtrise de soi et harmonie entre corps et esprit. Il développe la force interne, la coordination, la concentration et une grande vitalité.
Dates
- 8/9 novembre 2025
- 17/18 janvier 2026
- 7/8 mars 2026
- 9/10 mai 2026
Tarifs
- 30€ Adhésion annuelle
- 720 € pour un cycle complet de 4 stages
(paiement en plusieurs échéances possible) - 200 € par stage à l’unité
Vous pouvez vous inscrire à l’unité
200€ par stage de 2 jours
