Atelier
Date : 2 Oct 2024
Horaires : 19h00-20h30
Lieu : Temps du Corps | Zoom
Tarifs : 25€
Si vous souhaitez suivre cette activité en ligne, veuillez vous inscrire via ce lien : https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_uJtp4vtDQxSw3bNQFPL5yA
- Purification et alignement des chakras avec les bols tibétains
- Pranayama
- Postures (chaque posture dure entre 30s à 2 minutes ou au-delà)
- Relaxation finale méditative guidée avec bain sonore (yoga nidra)
