HUI CHUN GONG 1ère partie & ANIMAUX MYTHIQUES (le phénix et le chat)

Méthode traditionnelle taoïste. Hui Chun Gong signifie « méthode pour retourner au printemps ». Il s’agit d’une méthode taoïste restée secrète pendant des siècles.

Les mouvements en spirales éveillent l’énergie profonde du bassin et la font circuler dans tout le corps. Les mouvements doux et subtils permettent de trouver une aisance intérieure, un relâchement profond, l’unité Ciel-Terre-Homme et le renforcement de l’énergie et des défenses. Les méthodes étudiées aux Temps du Corps sont la première méthode, les animaux mythiques et les 8 immortels.