
Date : 9 Feb 2025
Horaires : 9h30-17h00
Lieu : Les Temps du Corps | Zoom
Tarifs : Adhérent 75€ | Réduit 65€ | Non-adhérent 85€ | Zoom 85€
Si vous souhaitez suivre cette activité en ligne via Zoom, veuillez vous inscrire via ce lien : https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_h_GGxFIIS-egexv0No-BYg
Patricia Repellin vous propose un stage d’une journée sur les mouvements du Qi Gong du Poumon, issus d la méthode de Dao Yin Yangsheng Gong de Maître Zhang Guang De spécifiquement pour renforcer l’énergie du Poumon et du Gros intestin.
Qi Gong des Poumons : Favoriser le Qi et nourrir les poumons.
Découverte pour certains ou approfondissement pour d’autres chacun reprend conscience du mouvement vital : l’importance des poumons, du mouvement respiratoire et du souffle.
Alchimie dans un bel ensemble généré par l’exercice de Qi Gong pour :
Nourrir les poumons,
Respirer amplement avec les mouvements d’ouverture et de déblocage de la sphère pulmonaire,
Recharge énergétique des reins,
Le Qi circule dans chaque cellule de notre corps,
Notre système immunitaire est renforcé…
À travers la pratique debout des 4 1ers mouvements sur les 8 de la méthode « Qi Gong des Poumons », nous comprendrons le Qi ( Chi ) et sa mise en mouvement concrètement dans le corps, l’échange entre la Nature et soi, et le haut potentiel d’une vitalité retrouvée !
À la lumière de la conscience, notre esprit invite le Souffle-Énergie ( il est là, mais souvent on ne le sent pas, voire… on l’ignore ! ) à se manifester et restaurer nos tissus corporels.
Sera consacré un temps plus intériorisé à l’écoute plus fine du Souffle en posture assise, chaise ou zafu. Notre respiration régulière et silencieuse nous conduit vers le calme, la paix, la joie sereine.
Selon l’intérêt des participants, nous pourrons explorer avec légèreté quelques pistes d’un ou deux autres mouvements.
Simplicité, harmonie, profondeur et force tranquille sont au rendez-vous !
Débutants bienvenus, avancés bienvenus pour réviser !