Présentation
Dans ce cours nous allons travailler les enchaînements traditionnels du Kung Fu. Ces enchaînements sont issus de l’école de Shaolin, de Wudang et de Qing Sheng.
L’objectif est tant de travailler la dynamique corporelle, la souplesse, la rapidité et la concentration, que de favoriser l’extériorisation du Qi et l’expression du corps. Il construit la vitalité du corps tout en renforçant les articulations et les muscles.
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