Epée du Wudang

La pratique de l’épée du Wudang est un art exigeant qui développe :

• La puissance énergétique : travail de la flexibilité et du calme, en concentrant son attention sur une forme souple et dynamique.

• La conscience du corps dans l’espace : des mouvements subtils et raffinés permettant un contrôle du corps à la fois ferme et confortable, l’épée véritable prolongement du bras.

• La finesse, la précision et la souplesse : résultat du travail du pratiquant et de sa persévérance dans cet art majeur d’une grande beauté.

• L’unification du corps et de la respiration avec l’épée : par son maniement parfait, harmonisation et tonification de l’énergie du cœur.

 

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