Le Tao de l’immunité & Qi Gong des Poumons

Le Tao de l’Immunité & Qi Gong des Poumons

L’immunité est, très simplement, le cadeau fait au vivant de l’espace protégé nécessaire pour grandir et évoluer. Pourquoi notre immunité est-elle si mal en point malgré toutes nos techniques de pointe, nos médicaments et notre science ?

Au-delà des définitions communes, apprenons à regarder, écouter et comprendre notre espace immunitaire. La sagesse de la médecine taoïste peut nous accompagner à chaque pas pour le respecter, le soigner et le guérir.

Automne et immunité : renforcer ses Poumons

Un stage alliant pratiques et théorie pour renforcer son système immunitaire face aux épidémies saisonnières.

Qi gong thérapeutique, pratiques méditatives, thérapie alimentaire, phytothérapie, acupression et auto-massage : les outils de la médecine chinoise

Les anciens Taoïstes appelaient le système immunitaire le Wei Qi, associé à l’énergie Métal. Comment et Pourquoi? Ils nous ont légué un riche héritage de pratiques liant corps, respiration et mental, nature et plantes, alimentation et trajets internes de méridiens. A nous d’y puiser pour renforcer notre corps et notre esprit et savoir affronter les difficultés de la vie… Explorons ensemble cet héritage pour repartir le cœur léger et une besace bien remplie pour renforcer le bouclier Métal de notre immunité.

Pour la pratique, nous utiliserons le Qi Gong des poumons de Maître Zhang Guang De et le Qi Gong pour purifier les poumons de Maître KE Wen.