Arts énergétiques du Wudang – 6 harmonies 5 éléments

Méthode approfondie s’exprimant dans la lenteur et la puissance. Les 6 harmonies associent les 3 harmonies externes (épaules/hanches, coudes/genoux, poignets/ chevilles) et les 3 harmonies internes (Jing/l’essence vitale, Qi/le souffle, Shen/l’esprit, la conscience).
Les 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau) se travaillent au travers des 5 marches fondamentales : devant-derrière-à gauche-à droite-revenir au centre.

Héritier de la 16ème génération de l’école Sanfeng, Maître QING Feng Zi dirige l’école Wudao ainsi que le monastère taoïste de la pureté suprême de Yidu au Sichuan. Entraîné aux arts de Shaolin dès son plus jeune âge, il a perfectionné sa maîtrise du Tai Ji à Wudang. Il a participé à de nombreuses émissions TV en Chine, ainsi qu’à plusieurs concours internationaux.