Photo de Laurent Abecassis
“Dans cet espace de conscience, la méditation se prolonge dans sa vie”
Phounkeo vous invite à explorer votre vie à travers le souffle circulant dans ce corps physique en ‘pause’ et toutefois traversé par un mouvement continu de vie.
Dans l’immobilité de l’état méditatif ; savoir observer ce qui vibre à l’intérieur de soi, c’est voir ce qui se vit en soi dans cet exact présent, et ainsi s’ouvrir naturellement à l’autre, accueillir son environnement au quotidien et cheminer vers cette unité du ciel et de la terre.
Une compréhension bienveillante de soi se dessine progressivement chez le méditant : le monde tel qu’il le voit n’est que le reflet de son propre monde intérieur. A travers la profondeur de son être, il apprend non plus à subir le monde extérieur, mais à fusionner avec lui et à communiquer avec clarté d’esprit et harmonie de l’âme. La méditation se prolonge dans sa vie.
L’être qui plonge dans ce présent pose un regard nouveau sur lui-même, sur les autres ainsi que sur sa vie. Sa manière de communiquer change ; il entre en empathie, en ‘communion’ avec les éléments Yin et Yang qui l’entourent.
Nous aurons un temps de partage pour clarifier et partager des clés de compréhension sur ce qui résonne pour vous dans cet espace. Nous pourrons mettre en lumière les liens qu’il y a entre ce que vous vivez durant la méditation et la manière dont vous vivez au quotidien, entre ce que vous pensez être et ce que vous reflétez par vos actions.
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Phounkeo est HappyCultrice, elle aime à cultiver la joie car selon elle « La joie est l’essence du succès ».
Phounkeo accompagne les personnes qu’elle rencontre à trouver leur équilibre de vie, à mieux se comprendre et surtout à s’aimer telles qu’elles sont.
‘Je vous invite à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond de vous-même, et à la faire jaillir dans la sérénité et la plénitude de chaque instant de votre vie.’
Phounkeo se nourrit au quotidien avec ces disciplines : la Méditation, la Communication Non Violente, le Taiji, le Qigong, le Qi Dance et la Voie du Sarbacana.
Elle suit actuellement les formations de Taiji Qidao et de Qi Dance avec Maître Ke Wen au Temps du Corps.
Pour en savoir plus, www.phounkeo.world
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Quand
Tous les mercredis de 10h à 11h30
Tarif
15 euros la session
Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable.
Nombre de places limitées à 20 personnes.
Tenue
Souple et confortable ne serrant pas le ventre.
