36 mouvements de Taiji de Wudang

Description :

• Le Tai Ji des 36 mouvements, méthode complète et raffinée représente par excellence l’Ecole de Wudang.
• L’unité profonde du corps où circulent le souffle et l’esprit se lit dans la profondeur reliée avec la lenteur des mouvements.
• La vitalité s’exprime dans le calme profond du geste, nourri par le calme et la pureté d’un coeur relié aux souffles de l’Univers.

Trouver le mouvement dans le calme. La constance du calme. (Dong zhong qiu jing, jing zhong qiu dong – 动中求静，静中求动). Excellente pratique tant dans ses vertus martiales que thérapeutiques. Très beau travail d’un dépouillement particulièrement expressif.