Les émotions dans la médecine chinoise, taoïste et tibétaine

Description :

Les anciennes médecines attribuent aux émotions des couleurs, des saveurs, des lieux organiques de résidence et les ont toujours reconnues comme causes centrales de santé et maladie. Puissantes, magiques, destructrices ou créatrices, potentiellement révélatrices de leur aspect de sagesse ou de leur ombre névrotique, elles sont classées en cinq grandes familles, correspondant nous dit une tradition tibétaine à 5 grandes voies d’éveil dont l’une nous correspond plus particulièrement.

Comment naviguer ces eaux parfois tumultueuses ? Mouvement corporel, rêves, pratiques contemplatives et méditatives, alimentation et plantes sont autant d’outils que les anciens nous ont légués pour aller sans peur à la rencontre de ces majestueux et puissants dragons de nos émotions

Énergie du printemps : Colère, frustration et agressivité ou créativité, vision et courage ?

Deux listes différentes…laquelle préférons-nous ?
Pourtant, asserte la médecine chinoise taoïste, le même mouvement énergétique sous-tend ces défauts et qualités. Leur quartier général, se situerait dans notre Foie et Vésicule Biliaire, colère et impatience faisant partie de ses pathogènes.
Le Bouddhisme quant à lui considère la colère comme un des « trois poisons » fondamentaux, sources de souffrances pour soi et pour les autres. Elle interfère, sous ses différentes formes, avec une pensée claire et une vision juste.
Que faire alors de la notion de « juste colère », cette indignation vertueuse face aux situations d’injustice et d’oppression ?
Enfin, le bouddhisme tantrique tibétain nous invite à voir que la colère, immature, fanfaronne, narcissiste, aisément addictive et destructrice dans son côté névrotique contient aussi, dans son aspect sagesse, la force vitale du printemps et son élan impétueux vers la lumière. Encore faut-il pour cela, apprendre à la connaître et l’apprivoiser pour pouvoir, comme l’enseigne le Qi Gong « chevaucher le dragon vert ».
Comment y parvenir et quels conseils contiennent pour nous ces enseignements ancestraux ?

“Les émotions sont nos enseignants spirituels” (Bouddhisme tantrique depuis le IVème siècle)