Renforcer son immunité

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Rien de tel que les outils de la médecine chinoise pour bien se préparer à l’automne-hiver : points d’acupression alliés à des huiles essentielles, qi gong et automassage pour tonifier notre système lymphatique, plantes et alimentation…ces outils constituent la panoplie de prévention, « forme supérieure de la médecine ». Nous y ajouterons cuisine et pharmacie d’urgence pour anticiper les coups durs !