Atelier
Date : 11 Jan 2026
Horaires : 18h00-20h00
Lieu : Les Temps du Corps
Tarifs : 30€
• Purification et alignement des chakras avec les bols tibétains
• Pranayama
• Postures (chaque posture dure entre 30s à 2 minutes ou au-delà)
• Relaxation finale méditative guidée avec bain sonore (yoga nidra)
