QI GONG POUR DETENDRE LE COEUR EN CALMANT LE SANG

Description :

Patricia Repellin vous propose un stage d’une journée sur les mouvements du Qi Gong du Coeur, issus d la méthode de Dao Yin Yangsheng Gong de Maître Zhang Guang De spécifiquement pour détendre le coeur en calmant le sang.

Qi Gong du Coeur : Saison été – élément feu – saveur amère. Mouvement d’énergie général orienté vers la présence profonde de l’être et son rayonnement dans la conscience.

À travers la pratique debout des 4 premiers mouvements sur les 8 de la méthode « Qi Gong du Coeur », nous comprendrons le Qi ( Chi ) et sa mise en mouvement concrètement dans le corps, l’échange entre la Nature et soi, et le haut potentiel d’une vitalité retrouvée !

À la lumière de la conscience, notre esprit invite le Souffle-Énergie ( il est là, mais souvent on ne le sent pas, voire… on l’ignore ! ) à se manifester et restaurer nos tissus corporels.

Sera consacré un temps plus intériorisé à l’écoute plus fine du Souffle en posture assise, chaise ou zafu. Notre respiration régulière et silencieuse nous conduit vers le calme, la paix, la joie sereine.

Selon l’intérêt des participants, nous pourrons explorer avec légèreté quelques pistes d’un ou deux autres mouvements.

Simplicité, harmonie, profondeur et force tranquille sont au rendez-vous !

Débutants bienvenus, avancés bienvenus pour réviser !