Masterclasse – 6 harmonies et 5 éléments

Les 6 harmonies sont composées de 3 harmonies internes (les 3 trésors, Jing Qi Shen) et de 3 harmonies externes (épaules /hanches, coudes/genoux, poignets/chevilles). Ces harmonies représentent une notion taoïste clef de la réunion du microcosme et du macrocosme. Au travers de 6 mouvements, nous développons les connexions intérieures et extérieures. Les 5 éléments : grands classiques également de la culture chinoise (bois, feu, terre, métal, eau), se travaillent dans la pratique également à travers la marche.

Cette méthode appartient au « raffinement du cœur ». Il s’agit d’un travail interne qui vise à enrichir et nourrir notre conscience et notre être profond. Les perceptions et le niveau évoluent progressivement, les mouvements sont une introduction au monde interne. Un travail passionnant autant pour les personnes qui découvrent que pour ceux qui connaissent déjà les mouvements.