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Soirée « Qi et énergie : un message pour la paix » avec Maître KE Wen

Soirée « Qi et Energie : un message pour la paix »

 

Le spectacle « Qi et énergie : un message pour la paix » est une soirée vivante mêlant Qi Dance, Arts-martiaux, Peinture et Musique pour créer une ambiance de l’instant créateur entre les artistes et les spectateurs qui viennent partager le Qi.

Durant la soirée, les artistes KE Wen (danse), Vanecha ROUDBARAKI (peinture), Michael DUCHET (arts martiaux), Clara PONTY (piano) et Boris TROUPLIN (cornemuse) résonneront avec le public pour vivre une expérience unique.

Le Qi Dance de Maître KE Wen ouvre un nouvel espace d’expérience entre le corps, les émotions, la conscience et la création. Il est une forme de Qi Gong ouverte à l’expression émotionnelle et esthétique, dans une visée artistique.

Le Qi Dance met en avant la communication entre le Ciel et la Terre, son entourage et ainsi la conscience s’ouvre vers la source de la créativité.

Ce spectacle a déjà été présenté deux fois avec beaucoup de succès !

Horaire : à partir de 20h00
Tarifs : 12€ adhérent / 15€ non-adhérents

 

Extrait du spectacle

Lors de l’exposition   » L’énergie, un message de paix  » à Chambourcy


Formation de Qi Gong et de méditation

LA FORMATION DE QI GONG ET DE MEDITATION

La formation Qi Gong et de méditation des Temps du Corps est l une des écoles pionnières en France depuis 24 ans. C’est une base solide qui représente un pont concret d’échanges entre l’orient et l’occident. Actuellement le monde cherche l’harmonie et la paix, et chacun cherche l’équilibre et un sens profond à l’existence. La formation a été créée pour contribuer à la santé et l’épanouissement de l’Être grâce à l’étude de la sagesse chinoise, de la pratique du Qi Gong et de la médecine chinoise. Les 3 ans de formation vous mèneront dans un chemin profond de l’unité du corps et de l’esprit.

Les points forts résident dans le fait que la pédagogie repose sur un enseignement vivant, adapté à la société actuelle, tout en puisant dans la tradition les outils pour mieux découvrir et vivre notre potentiel inné. Vous étudierez les théories de la culture et de la médecine chinoise, les méthodes mais surtout vous obtiendrez les clés pour entrer dans un dialogue avec votre corps, votre cœur et votre vie. L’objectif étant de tendre vers une vie harmonieuse, épanouie et créative basée sur ce profond équilibre du corps et de l’esprit, de l’homme et du ciel.

Au bout des 3 années, la formation se clôture par un voyage d’études en Chine. Durant 23 jours, les élèves rencontrent les maîtres chinois et s’imprègnent de leur sagesse dans les montagnes sacrées taoïste ou bouddhiste. Plus de 1300 élèves ont déjà participé à cette belle aventure humaine, enrichissante sur le plan personnel et pouvant ouvrir des perspectives professionnelles.

PLUS DE DETAILS

 

KE WEN VOUS PARLE DE LA FORMATION

 

TEMOIGNAGE

 

Eric LATIL – Mémoire « Gestion du stress en entreprise par le Qi Gong et la méditation » Promotion 2015-2018

 » Ces 3 années de formation m’ont permis de comprendre et ressentir par la pratique que le Qi Gong et la Méditation sont des outils exceptionnels pour rééquilibrer les relations entre le Corps et l’Esprit grâce au Souffle. »

 » Sur le plan physique j’ai appris à :
– Développer un regard intérieur conscient,
– Détendre en profondeur mon corps, calmer l’agitation de mon mental et observer le flux de ma respiration pour installer une conscience de l’intérieur de mon corps avec l’extérieur, en particulier avec la nature.
– Utiliser mes facultés et potentiels énergétiques «étouffés» par le rythme de la vie quotidienne. »

 » Grace à cette expérience, j’ai pu constater que le QI GONG, à raison d’une pratique hebdomadaire de 1h15 par semaine permet de faire baisser en moyenne de 44,5 % son niveau de stress en 8 mois de pratique. « 


Journée internationale de la paix

Le 21 septembre est la Journée Internationale de la Paix, proclamée par l’ONU en 1981 par sa résolution 36/37,  qui invite à tous les gouvernements et peuples du monde de la célébrer afin de protéger la paix du monde.

Afin de dénoncer les atrocités de la guerre et sauvegarder la paix et en même temps remercier le grand sacrifice des travailleurs chinois pour la France, LES AMIS DE WU JIANMIN, La Fondation Prospective et Fondation de l’innovation, la Fondation Charles de Gaulle, la Mission du centenaire de la Première Guerre Mondiale, la Délégation Permanente de la France auprès de l’UNESCO, l’Institut Charhar, l’Association de l’Amitié du Peuple Chinois avec l’Etranger, le Gouvernement de la province de Shandong, organisent un forum spécial à UNESCO le 21 septembre 2018.

Afin de participer au forum spécial du 21 septembre, réserver vos places avant le 18 septembre à l’adresse mail suivante : contact@lesamisdewujianmin.org

Cliquez pour obtenir le programme !

 

 


2ème Journée Mondiale de Qi Gong de Santé

2ème Journée Mondiale de Qi Gong de Santé organisée en France ce 08 septembre par Les Temps du Corps et présentée par Ke Wen.

Regardez l’extrait. 


MÉDITHÉ

La cérémonie du Thé de l’Éveil

Photo de Pixabay/Pexels

Fengqin vous invite dans un voyage au cœur de la Chine à travers la saveur et le raffinement d’une feuille de thé. Découvrez les caractéristiques de chaque thé, et prenez conscience de leurs bienfaits sur votre santé et leur résonance avec votre corps.

Apprendre à préparer un bon thé avec le meilleur service à thé, et entrer dans la dégustation de succulents thés.

Fengqin vous guidera non seulement à savoir préparer du thé de manière élégante et artistique, mais également à plonger dans la nature profonde de votre cœur autour d’une tasse de thé paisible.

Il existe une harmonie créatrice entre le thé et la nature : la pluie, le soleil, ainsi que chaque élément se retrouvent dans les services de thés. Fengqin partagera avec vous toute la philosophie orientale de cette culture du thé ancrée dans le raffinement d’une cérémonie de thé associée à la méditation. L’éveil des cinq sens dans l’authentique écoute de la nature et des sentiments les plus profonds. Et ainsi chaque jour, faire jaillir de votre coeur un bonheur exquis.

A propos de Fengqin

Fengqin est une exploratrice du corps et du cœur, elle aime voyager pour découvrir et ressentir le langage de chaque culture.

Elle se passionne de Taiji, de Qigong et de l’univers traditionnel du thé. Tous ces travaux énergétiques lui rappellent la culture chinoise et sa portée universelle dans l’unité du corps et de l’esprit. C’est avec plaisir qu’elle partage son expérience et la richesse de son savoir.

Fengqin suit la formation de Qigong et Méditation avec Maître Wen au Temps du Corps. Elle suit également les enseignements de Taiji du Wudang avec Maître Mingyue, et l’art du thé avec Maître Wangyun.

Quand
Tous les mardis de 15h à 17h ou les vendredis de 10h à 12h.
A partir du 18 septembre 2018.

Tarif
Formation intégrale sur 10 sessions : 180 euros.
20 euros/session.

Formation sur 10 sessions avec différentes thématiques (voir ci-dessous).

Possibilité de s’inscrire aux ateliers de manière ponctuelle dans la limite des places disponibles. Nombre de places limitées à 12 personnes. Priorités aux personnes qui suivent la formation intégrale.

Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable

Tenue
Confortable ne serrant pas le ventre

Détail des 10 sessions
Pour information, les mêmes thématiques sont abordées le mardi et le vendredi.

  1. Les régions et les variétés du thé en Chine. 

Date : mardi 18 ou vendredi 21 sept
L’histoire du thé. Les philosophes à travers le thé. Connaître les six catégories de thés. Dégustation du thé Pu’Er selon l’école de Maître Wangyun. ‘Médithé’ : la méditation à travers le thé.

  1. La cérémonie de thé

Date : mardi 25 ou vendredi 28 sept
Pureté de l’environnement et de l’esprit.
Clarté de l’être : coeur au calme, tranquillité et concentration.
Respect envers les feuilles de thé et les personnes autour de nous.
Cinq intentions de la cérémonie du thé: concentration, beauté, qualité, élégance et tranquillité.
Médithé

  1. Thé vert

Date : mardi 2 ou vendredi 5 oct
Caractéristiques du thé vert et son origine.
Processus d’infusion dans une théière en verre : préparation du ‘Thé de l’Éveil’ selon l’école de Maître Wangyun et dégustation du thé LongJing.
Médithé

  1. Thé Wulong

Date : mardi 9 ou vendredi 12 oct
Caractéristiques du thé Wulong et son origine.
Processus d’infusion : préparation du ‘Thé de l’Éveil’ selon l’école de Maître Wangyun et dégustation du thé FengHuang DanCong.
Médithé

  1. Thé Noir

Date : mardi 16 ou vendredi 19 oct.
Caractéristiques du thé noir et son origine.
Processus d’infusion : préparation du ‘Thé de l’Éveil’ dans un bol de thé ‘Gaiwan’ (porcelaine) selon l’école de Maître Wangyun et dégustation du thé noir.
Médithé

  1. Thé jaune, blanc et thé aux fleurs

Date : mardi 23 ou vendredi 26 oct.
Caractéristiques et origines.
Processus d’infusion : préparation du ‘Thé de l’Éveil’ selon l’école de Maître Wangyun et dégustation du thé au jasmin.
Médithé

  1. Thé Pu’Er

Date : mardi 30 oct ou vendredi 2 nov
Caractéristiques et l’origine : spécificité chinoise du thé fermenté. Bienfaits vis à vis des graisses et du rééquilibrage. Processus d’infusion : préparation du ‘Thé de l’Éveil’ selon l’école de Maître Wangyun dans une théière en terre cuite et dégustation du thé Pu’Er.
Médithé

  1. Préparation traditionnelle de la table de thé.

Date : mardi 6 ou vendredi 9 nov.
La table de thé et les ustensiles.
L’histoire de la théière Yixing (pot en terre cuite) et GaiWan, les porcelaines en Chine. L’évolution à travers les époques.
Les meilleures pâtisseries pour accompagner le thé.
Processus d’infusion : préparation du ‘Thé de l’Éveil’ selon l’école de Maître Wangyun et dégustation du thé blanc BaiMuDan.
Médithé

  1. Atelier

Date : mardi 13 ou vendredi 16 nov.
Préparation de la table de cérémonie de thé et processus d’infusion fait de vos propres mains.
Dégustation
Médithé

  1. Atelier avec maître Wangyun en mars.

Maître Wangyun viendra spécialement de Chine et nous emmènera dans un voyage dans l’authenticité et la beauté de la cérémonie du ‘Thé de l’Éveil’.
Cette session est réservée en priorité aux personnes ayant assistée aux ateliers précédents.


ATELIER : MIEUX COMPRENDRE SES CHOIX RELATIONNELS

Image de Pixabay/Pixel2013

Aimeriez-vous mieux comprendre :

  • Pourquoi vous vous engagez souvent dans certaines relations qui finissent par vous faire souffrir ?
  • Quel type de personne vous recherchez dans votre vie ?
  • Pourquoi attirez-vous souvent un certain type de partenaire (couple, collègues, amis) ?
  • Les relations dans lesquelles vous vous engagez habituellement ?

Célibataire ou en couple, cet atelier vous éclairera sur les relations que vous avez eues, celles dans lesquelles vous êtes engagées ou celles que vous aimeriez avoir. En comprenant mieux le type de personne qui vous attire (et que vous attirez à vous), vous pourrez ainsi prendre des décisions concrètes en pleine conscience, et non plus guidé par une force incompréhensible et parfois irrationnelle. Votre relation à l’autre devient alors plus claire, plus fluide et vous reprenez contrôle de votre pouvoir de décision.

Attention ! Vous aurez probablement de puissantes révélations sur vous-même. Ne venez pas si vous n’êtes pas prêt à voir la vérité !

* inspiré par le livre « Le couple, mode d’emploi.» de Harville Hendrix

***

Phounkeo est HappyCultrice, elle aime à cultiver la joie car selon elle « La joie est l’essence du succès ».

Phounkeo accompagne les personnes qu’elle rencontre à trouver leur équilibre de vie, à mieux se comprendre et surtout à s’aimer telles qu’elles sont.

Je vous invite à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond de vous-même, et à la faire jaillir dans la sérénité et la plénitude de chaque instant de votre vie.

Phounkeo se nourrit au quotidien avec ces disciplines : la Méditation, la Communication Non Violente, le Taiji, le Qigong, le Qi Dance et la Voie du Sarbacana.
Elle suit actuellement les formations de Taiji Qidao et de Qi Dance avec Maître Ke Wen au Temps du Corps.
Pour en savoir plus, www.phounkeo.world

***

Quand
Mercredi 17 octobre de 19h à 21h.
Merci d’arriver 10 min à l’avance pour commencer à l’heure.

Tarif
20 euros

Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable.
Nombre de places limitées à 20 personnes.

Tenue
Souple et confortable ne serrant pas le ventre.


VIBRATIONS MEDITATIVES

Image de Pixabay/Geralt

Wang Li et Phounkeo vous entrainent dans un voyage méditatif dans les tréfonds de l’âme et de la conscience universelle.
A travers les sons et les espaces de silence, entrez dans votre propre chant vibratoire pour percevoir et vivre la présence de votre être.
Nous vous invitons à participer à un atelier de 2h avec des espaces de connexion, de chants vibratoires et de partage du vécu de cette expérience.

À propos de Wang Li
Musicien chinois basé à Paris, jouant en solo, Li révèle des sons futuristes. Ses morceaux fascinants invitent à entrer dans des espaces méditatifs d’introspection en mouvement perpétuel. Sa musique ouvre sur un monde intérieur qui renvoie chacun aux échos de sa propre enfance, des tempêtes de l’âme aux remous de la vie, au silence. Ici, tout n’est que souffle et vibrations, mémoires et visions. Son imaginaire est porteur de résonances à la fois intimes et universelles. Wang Li est aussi inspiré par les chants de la tradition du Dhrupad qui est un genre musical et vocal classique et sacré de l’Inde du nord.

REFERENCES : TED conférence – Long Beach (US), Live@365 / White Light Festival – New-York (US), Viljandi Folk Music Festival (EN) Théâtre de Grasse (FR), Richmond Folk festival (US), Womex 2010, Lieu Unique Scène Nationale – Nantes (FR), Les Orientales (FR), Global Fest – New York (US)

Video : https://www.youtube.com/watch?v=VbxVspwOzBs&app=desktop
https://www.youtube.com/watch?v=IoN3QPAHY0U&app=desktop

A propos de Phounkeo
Phounkeo est HappyCultrice, elle aime à cultiver la joie car selon elle « La joie est l’essence du succès ».

Phounkeo accompagne les personnes qu’elle rencontre à trouver leur équilibre de vie, à mieux se comprendre et surtout à s’aimer telles qu’elles sont.

Je vous invite à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond de vous-même, et à la faire jaillir dans la sérénité et la plénitude de chaque instant de votre vie.

Phounkeo se nourrit au quotidien avec ces disciplines : la Méditation, la Communication Non Violente, le Taiji, le Qigong, le Qi Dance et la Voie du Sarbacana.
Elle suit actuellement les formations de Taiji Qidao et de Qi Dance avec Maître Ke Wen au Temps du Corps.
Pour en savoir plus, www.phounkeo.world

Quand
Tous les 1er et 3ème jeudis du mois de 14h30 à 16h30. A partir du 20 septembre.
20 sept / 4 et 18 oct /15 nov / 6 et 20 déc / 10 et 24 jan.

Tarifs
20 euros

Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable.
Nombre de places limitées à 20 personnes.

Tenue
Souple et confortable ne serrant pas le ventre.


THE PHILO

Image de Pixabay/Danfador

Le temps s’arrête aux confins des sagesses éternelles

S’offrir un temps de contemplation… et regarder le monde à travers les mots et les silences de ces grands hommes qui ont tant apportés à l’humanité.
Autour d’un thé, nous nous nourrirons de ces sagesses ancestrales pour mieux goûter leur essence, et comprendre de cet espace du cœur, ce que nos ancêtres nous ont légué.

Un mot,
Une citation,
Un poème,
Un proverbe,
Une fable,
Une histoire…

Alliant méditation, lecture des ‘sagesses’, silence, partages et échanges, nous nous enrichirons de nos espaces intérieurs ainsi que de la présence de chacun… Riche de cette expérience, repartir pour vivre de manière plus fluide et sereine dans cette conscience universelle qui nous relie au monde tel qu’il est.

***

Phounkeo est HappyCultrice, elle aime à cultiver la joie car selon elle « La joie est l’essence du succès ».

Phounkeo accompagne les personnes qu’elle rencontre à trouver leur équilibre de vie, à mieux se comprendre et surtout à s’aimer telles qu’elles sont.

Je vous invite à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond de vous-même, et à la faire jaillir dans la sérénité et la plénitude de chaque instant de votre vie.

Phounkeo se nourrit au quotidien avec ces disciplines : la Méditation, la Communication Non Violente, le Taiji, le Qigong, le Qi Dance et la Voie du Sarbacana.
Elle suit actuellement les formations de Taiji Qidao et de Qi Dance avec Maître Ke Wen au Temps du Corps.

***

Quand
Tous les jeudis matin de 10h à 11h30.
Merci d’arriver 10 min à l’avance pour commencer à l’heure.

Tarif
15 euros

Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable.
Nombre de places limitées à 20 personnes.

Tenue
Confortable ne serrant pas le ventre.


OPEN UP COMMUNICATION

photo de Pixabay.com

De Moi vers Toi vers Nous

Pour mieux communiquer, il est essentiel d’apprendre à ‘s-observer’. La méditation est une éclairante manière d’apprendre à ‘rentrer chez soi’, se ‘pauser’ dans son corps et son esprit pour ainsi mieux aller à la rencontre de l’autre.

La Communication NonViolente (CNV) est un merveilleux moyen d’écouter ses sentiments et ses besoins pour mieux communi(qu)er avec l’autre.

Open Up Communication est l’union de ces 2 outils, où l’un complémente l’autre. De par son expérience, Phounkeo vous emmène dans un voyage dans l’authenticité et l’ouverture de votre être. Vous n’allez rien découvrir que vous ne connaissiez déjà, mais vous allez certainement éclairer des parties de votre nature profonde restées inexplorées. En naviguant subtilement dans votre monde intérieur, vous allez pouvoir mieux vivre et connecter avec le monde extérieur. Votre vie n’en sera que plus fluide, sereine et joyeuse.

Les sessions durent 2h et sont composées d’une partie théorique et d’une partie pratique. Nous nous retrouvons chaque semaine autour d’un thème à pratiquer durant la semaine, pour ensuite échanger sur nos ressentis et continuer sur une nouvelle pratique.

Le groupe est composé de 10 personnes maximum pour permettre un partage à la fois dynamique et intime.

Les participants s’engagent à venir à chaque session durant 15 semaines de suite. Le temps est précieux pour chacun d’entre nous. Pour voir des changements très rapidement et efficacement dans sa vie, il est essentiel de participer sur une durée optimale.

Si toutefois vous ne pouvez pas être présent à une session (jusqu’à 5 fois maximum), vous pouvez soit la rattraper avec le groupe suivant, soit venir à toute méditation guidée par Phounkeo, mentionnée dans le programme des Temps du Corps.

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Phounkeo est HappyCultrice, elle aime à cultiver la joie car selon elle « La joie est l’essence du succès ».

Phounkeo accompagne les personnes qu’elle rencontre à trouver leur équilibre de vie, à mieux se comprendre et surtout à s’aimer telles qu’elles sont.

Je vous invite à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond de vous-même, et à la faire jaillir dans la sérénité et la plénitude de chaque instant de votre vie.

Phounkeo se nourrit au quotidien avec ces disciplines : la Méditation, la Communication Non Violente, le Taiji, le Qigong, le Qi Dance et la Voie du Sarbacana.

Elle suit actuellement les formations de Taiji Qidao et de Qi Dance avec Maître Ke Wen au Temps du Corps.

Pour en savoir plus, www.phounkeo.world

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Quand
Groupe 1 : Tous les mardis du 11 septembre au 18 décembre.
Groupe 2 : Tous les mardis du 8 janvier au 23 avril.
19h à 21h

Tarifs
450 euros pour les 15 sessions.

Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable.
Nombre de places limitées à 10 personnes.

Tenue
Souple et confortable ne serrant pas le ventre.


MEDITER AU CŒUR DE SA VIE

 

                                                                                         Photo de Laurent Abecassis

“Dans cet espace de conscience, la méditation se prolonge dans sa vie”

Phounkeo vous invite à explorer votre vie à travers le souffle circulant dans ce corps physique en ‘pause’ et toutefois traversé par un mouvement continu de vie.

Dans l’immobilité de l’état méditatif ; savoir observer ce qui vibre à l’intérieur de soi, c’est voir ce qui se vit en soi dans cet exact présent, et ainsi s’ouvrir naturellement à l’autre, accueillir son environnement au quotidien et cheminer vers cette unité du ciel et de la terre.

Une compréhension bienveillante de soi se dessine progressivement chez le méditant : le monde tel qu’il le voit n’est que le reflet de son propre monde intérieur. A travers la profondeur de son être, il apprend non plus à subir le monde extérieur, mais à fusionner avec lui et à communiquer avec clarté d’esprit et harmonie de l’âme. La méditation se prolonge dans sa vie.

L’être qui plonge dans ce présent pose un regard nouveau sur lui-même, sur les autres ainsi que sur sa vie. Sa manière de communiquer change ; il entre en empathie, en ‘communion’ avec les éléments Yin et Yang qui l’entourent.

Nous aurons un temps de partage pour clarifier et partager des clés de compréhension sur ce qui résonne pour vous dans cet espace. Nous pourrons mettre en lumière les liens qu’il y a entre ce que vous vivez durant la méditation et la manière dont vous vivez au quotidien, entre ce que vous pensez être et ce que vous reflétez par vos actions.

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Phounkeo est HappyCultrice, elle aime à cultiver la joie car selon elle « La joie est l’essence du succès ».

Phounkeo accompagne les personnes qu’elle rencontre à trouver leur équilibre de vie, à mieux se comprendre et surtout à s’aimer telles qu’elles sont.

Je vous invite à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond de vous-même, et à la faire jaillir dans la sérénité et la plénitude de chaque instant de votre vie.

Phounkeo se nourrit au quotidien avec ces disciplines : la Méditation, la Communication Non Violente, le Taiji, le Qigong, le Qi Dance et la Voie du Sarbacana.

Elle suit actuellement les formations de Taiji Qidao et de Qi Dance avec Maître Ke Wen au Temps du Corps.

Pour en savoir plus, www.phounkeo.world

***

Quand
Tous les mercredis de 10h à 11h30

Tarif
15 euros la session

Réservation
Envoyer un email à phounkeo@tempsducorps.org avec nom, prénom, adresse email et numéro de portable.
Nombre de places limitées à 20 personnes.

Tenue
Souple et confortable ne serrant pas le ventre.


Stage de Qi Dance avec Ke Wen

Au mois de juillet, nous avons organisé un stage de Qi Dance avec Ke Wen. Voilà un exemple de quelques mouvements improvisés, harmonisés et fluides…


Stage de Qi Gong thérapeutique avec le Dr. Yu Hong Xiè

Nous avons eu l’honneur de recevoir les enseignements du Docteur Yu Hong Xiè lors d’un stage de Qi Gong thérapeutique du 19 au 21 mai 2018 au Temps du Corps. Le Dr. Xiè a une solide formation en médecine chinoise, acupuncture et massage Tuina. Il est également président du Forum international sur la préservation de la santé de la médecine chinoise Tai Ji Qi Gong. Voici quelques extraits de son stage.

 

 


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